Hambre emocional vs. hambre física: Cómo identificarlas.
¿Te ha pasado que acabas de comer y, aun así, sientes ganas de algo más? ¿O que abres el refrigerador sin saber exactamente qué buscas? Tal vez no es hambre como tal, pero tampoco sabes cómo llamarlo. En la consulta es muy común escuchar frases como: “siento hambre todo el tiempo”, “como aunque no tenga […]
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